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2012年05月16日

旬を美味しく♪「スズキのハーブソテーとそら豆ころころ」

スズキのハーブソテーとそら豆ころころ

今日は晴天の神戸です。

長男の幼稚園後、同じクラスのお友達とお外遊びをして帰ってきました。
ママ達は日陰でお喋りをして見ていただけなのに、帰ってきたら
何だか眠たくなってきました。
あ〜でも、もうすぐ晩ご飯の支度しなきゃ!!

☆☆☆

さてさて、今回は先週作った、今が旬の魚「鱸(スズキ)」と、野菜「そら豆」
を使ったお料理をワンプレートにしたものをご紹介します♪

「スズキのハーブソテーとそら豆ころころ」

幼稚園から帰って来た長男と一緒に、そら豆をさやから出して晩ご飯の支度^^
(先週の話だけど・・)

もちろん見ていた次男も黙っているわけなく・・ 一緒にそら豆持ったけど、
さやが硬くて開けないものだから、出した豆をザルから取ってテーブルに
並べだす始末;

何だか時間かかった気がするけど、無事にそら豆の茹でも終了。。


スズキは塩・胡椒、ミックスハーブをふりかけ、オリーブオイルで焼いただけ。
フランスで買ったミックスハーブ。ガーリックも少々混ざっていて美味しく
仕上がります♪
ブロッコリーとしめじも一緒にソテーしました。


そして、そら豆はと言うと、マッシュポテトに潰して混ぜました。

「そら豆のころころポテト」

実はこれ、今担当させていただいている「子育てスタイルの離乳食レシピ(完了期)」
のために作ったものと同じで、大人用に塩・胡椒を少々プラスしたものです♪
よかったら見て下さいね。

rinyushoku_recipe.gif

さて、明後日は幼稚園の親子遠足で苺狩りです。
「いっぱい食べるんだ♪」って張り切っている息子と一緒に行ってきま〜す^^


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2012年05月06日

GWの大山のんびり旅♪

201204daisen1.JPG

GWも最終日。皆さん、いかがお過ごしですか?
我が家は、前半に一泊二日で鳥取県の大山に行ってきました♪

大山に行ったのは初めて。草原と牧場のイメージだけをもって、いざ出発!

ドライブを楽しみ、途中、蒜山高原の芝生の上でお昼ご飯を食べ、大山に到着です。
みるくの里付近から見る大山↑。みるくの里では翌日に美味しいソフトクリームを
食べました〜。)

そして、のどかな草原と山の景色とはまた違って、違う方向から見る大山には
上部に雪がかかっていて、とても綺麗で壮大な山景を見ることが出来ました。
あいにくの曇り空だったけど、この景色には感動です!!(↓)

201204daisen2.JPG


ドライブ中には所々に残っている雪も見られ、

201204daisen4.JPG

夫と長男は雪道の中を上って行き、雪遊びをしていました。
(私と次男は雪の中に入ってみたものの、すぐ手前で引き返してきました;
 あっ、次男は再度行ったからすぐ戻ったの私だけ!?(笑))

大自然(と温泉と食事)を満喫し、帰りには少し足をのばし境港に寄ってから
帰ることにしました。

そう、境港と言えば、「ゲゲゲの鬼太郎」の町!!
水木しげるロードには139体の妖怪のブロンズが立ち並んでいるんですよ!

201204kitaro.JPG

妖怪と聞いて、あまり乗り気でなかった長男だけど、着いてみると
大はしゃぎ☆ 妖怪ガイドブックを片手に妖怪を見て、スタンプを
押して走り回っていました。

そんなこんなでGWの前半は終り、後半は神戸の街でいろいろ出かけ
過ごしていました。
今日は私は次男と自宅でお留守番。夫と長男は今日もお出かけしています^^

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2012年04月09日

「菜の花としらすの塩麹パスタ」と満開のお花見♪

菜の花としらすの塩麹パスタ.JPG

まずは、土曜日のランチに作ったパスタをご紹介します^^

「菜の花としらすの塩麹パスタ」

今、塩麹(しおこうじ)って流行ってますよね♪
パスタにも合いそうだったので塩の代わりに使ってみました。
オリーブオイルにガーリック、そして塩麹だけで味つけをしたけど、
美味しいパスタになりました。
旨みとまろやかさが増す塩麹は塩の代わりにいろいろ出番が増えそうです。


王子動物園のお花見.JPG

さて、昨日はお天気もよくお花見日和の一日だったので、王子動物園へ行ってきました♪

王子動物園は神戸の桜の名所の一つでお花見も出来るし、子ども達は
動物園を楽しむことも出来るしで一日満喫☆
今年は寒かったので桜も少し遅いかと思ったけど、昨日はちょうど満開でした♪♪


王子動物園旧ハンター住宅.JPG

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2012年04月02日

簡単チキン料理☆「鶏肉のはちみつレモン煮」

鶏肉のはちみつレモン煮

もう4月。いえいえ、寒いのが苦手な人にとっては、ようやく4月。
長引いた寒さもようやく和らぎ、少し暖かくなってきた気がします。

息子の幼稚園はまだ春休み中。
だけど、今日は年中さんになるクラス発表と用具購入のため
久しぶりに幼稚園に行ってきました。
息子の一番好きな女の子とはクラスが離れてしまって寂しいけれど、
他のお友達と同じクラスになれたし、なんだかワクワク楽しそうな息子。
年少さんの時と同じように、楽しそうに幼稚園に行ってくれるのが母として何よりです^^


さて、昨日の晩ご飯は、、

「鶏肉のはちみつレモン煮」

「クリームチーズとミニトマト、アボカドのカナッペ」

「シーフードのグリーンサラダ」


でした♪

鶏肉のはちみつレモン煮はさっぱりした照り焼きチキン風。
だけど息子(長男)にはちょっとレモンが苦く感じたかな? 
次男はパクパク食べていたけど^^

鶏肉は鶏むね肉を使用しました。小麦粉を薄くはたいてから焼くと
タレもからみやすくパサつきも気にならない焼きあがりになりますよ☆
鶏もも肉で作った方がジューシーに仕上がるけど、まだ小さい次男のために
脂肪分控え目なむね肉にしました。


桜の季節だけど、どのくらいつぼみは膨らんでいるのかな。
今から子ども達と公園に出かけて様子を見てこようかしら。
今度の週末はお花見出来るのかなぁ・・♪♪


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<「鶏肉のはちみつレモン煮」作り方/レシピ>
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2012年03月14日

簡単☆豚肉レシピ♪「ポークソテー 煮リンゴ添え」

ポークソテー 煮リンゴ添え

昨日の晩ご飯です♪

「ポークソテー 煮リンゴ添え」

「豚肉とフルーツのポットロースト」のレシピを、さらにシンプルな材料で
手軽に作れるようにアレンジしました♪

ハーブ風味の豚肉のソテーに、バターと砂糖で煮た甘酸っぱいリンゴを添えて☆
赤ワインにあうお料理ですよ♪

蒸し野菜のキャベツ(こちらも豚肉と同じハーブと塩・胡椒で味つけ)を一緒に
ワンプレートに盛り、あとは「野菜のクリームスープ」が昨日の晩ご飯でした^^


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<「ポークソテー 煮リンゴ添え」作り方/レシピ>
posted by クーピー at 10:21| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日の晩ご飯−洋風 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月05日

簡単レシピ☆ふんわり♪「えりんぎハンバーグ」

ふんわり♪「えりんぎハンバーグ」

ブログするのって久々の気がするなぁ・・
晩ご飯をその日のうちにUPするのは特に久しぶり(笑)
息子たちは9時位には寝ているから、その後ゆっくりパソコンに向かえば
いいんだけど、寝かしつけと同時に私もウトウトzzz 
帰宅した夫に起こされ、夫の晩ご飯の支度にとりかかるって感じです。
(今夜は一緒に眠ってしまわず頑張ったよ〜。もうすぐ夫も帰宅するかな。)
それにしても息子2人ってなんであんなに元気なのかしら・・
一日相手をして夜には私もぐったりです;(笑)

まぁ、それ以前に息子(次男)がカメラを見ると飛びついてくるので
お料理の写真を撮れないというのも問題ですが^^;


さて、今夜の晩ご飯は長男の好きなハンバーグ♪(定番過ぎた!?)
エリンギを加えてヘルシー&ふんわりなハンバーグです。

「えりんぎハンバーグ」

きのこの中でもクセがなく、加熱しても比較的弾力の残るエリンギは、
普段のハンバーグに細かく刻んで加えるだけで、ふっくらとボリューム
のあるハンバーグになりまよ。
食感もGOOD!

彩りの野菜も添えて♪
かぼちゃと人参は、少量の水にバターと砂糖少々を一緒に加えてレンジで
チンした簡単グラッセ。
長芋とブロッコリーは、オリーブオイルで長芋をソテーし、軽く焼き色が
ついたところに下茹でしたブロッコリーも加え、みりんと醤油を加え
からめたもの。

ハンバーグのソースは長男の好きな、ケチャップとウスターソースを混ぜた
だけの簡単なソースにしました^^

長男の「おかわり〜!」に続き、次男も真似して「わ〜わ〜わ〜(おかわり〜)!」
って、言うようになってきた最近の我が家です(笑)


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rinyushoku_recipe.gif<「えりんぎハンバーグ」作り方/レシピ>
posted by クーピー at 23:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩ご飯−洋風 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月15日

あったか美味しい♪「豚肉の粕汁」

豚肉の粕汁

今週になってずっと雨模様の神戸です。
今日は朝には雨が上がったものの、今にも降り出しそうなどんより曇り空。
明日には晴れそうだけど、またぐっと寒くなるようだし。まだまだ寒い冬が
続きますね。

さて、そんな寒い日には温か料理が嬉しいですね♪

今日は簡単に出来て美味しい粕汁のご紹介〜☆

「豚肉の粕汁」(レシピは下記)

普段のお味噌汁とは少し違ってまた美味しい♪
より身体もあったまりますしね!
具だくさんでどうぞ。

この日は豚肉、長ねぎ、人参、油揚げ、豆腐とシンプルだけど
それぞれいいお味が出ていました♪

我が家の粕汁は酒粕はたっぷり入れるので、子どもたちには、だし汁で
煮込んだ時点で取り分け、お味噌だけで普通の具だくさんお味噌汁にして。

しっかり食べて温まりました☆


☆☆☆☆☆

インフルエンザや風邪が流行っている中、我が家は皆元気だったんだけど
先週土曜日に私がダウンしてしまいました;
38℃を超える熱が出たので、夫からはインフルエンザじゃないかと疑われ(汗)、
結果、次の日(日曜日)にはすっかり熱も下がったのでただの風邪だったのですが。
風邪をひいても4歳と1歳の息子たちは容赦なく「遊ぼ〜!」って駆け寄って
来るからゆっくりも出来ないけど;

そして、風邪をひいた時には食欲も落ち、食べたい物を少しだけ食べて
いた私ですが、結婚してからは少し変わりました。
風邪をひくと普段は料理をしない夫が具だくさん鍋を作ってくれるので、
ちょっと頑張って食べる様になりました。

今回風邪をひいた時も、夫は息子を連れて買い物に出かけ、具だくさんの鍋を
作ってくれました。
子どもがいると、風邪をひいても子どもたちの食事を考えるので、こうして
作ってもらえると助かります♪
で、皆であったか鍋を囲み、しっかり食べたおかげ(?)で、熱も次の日には
下がったのでしょうね。
感謝です☆


そして、話は全く変わるけど、今日のプチ嬉しかったこと♪

ママ友に紹介してもらい、無農薬野菜の宅配を頼みました。
今日初めて届いたんだけど、旬の新鮮野菜が10種類も!
早速、届いた野菜の中から蕪を使って「かぶのスープ」を作ったら、すっごく
美味しかったんです〜☆
具は蕪だけで、塩と鶏ガラスープ少々で味つけしただけのシンプルなスープだけど、
トロトロに煮えて甘みと旨みが詰まった蕪で感激しました!

今日は届いたお野菜で他に、かぶの葉炒め、水菜とかぶとハムのサラダを作りました。
他のお野菜を試してみるのも楽しみです♪


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<「豚肉の粕汁」作り方/レシピ>
posted by クーピー at 16:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩ご飯−汁物・スープ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月14日

ハートいっぱいバレンタイン♪「ハートのハンバーグ」簡単レシピ☆

ハートのハンバーグ

今日はバレンタイン♪

今夜の晩ご飯はバレンタイン用のハンバーグです。

「ハートのハンバーグ」

今日のハンバーグは、普段の牛豚合挽き肉に鶏むねひき肉も混ぜて
作ってみました。割合は1:1で。

ひき肉(牛豚合挽き肉、鶏むねひき肉各200g弱、合計350g強)以外には、
玉ねぎ1/2個、添え野菜の型取り人参(1/2本使用)の切れ端を刻んだもの、
パン粉の代わりにおからパウダー(大匙2)、牛乳(大匙2)、卵1個、
塩・胡椒(少々)を混ぜています。

ソースは照り焼きのタレを作ってかけました。


息子たちが喜んでくれるかと思ってハート型にしてみたけど、
せっかくなので夫の分も♪
ついでに私の分も♪

と、4つのハートハンバーグが並びました♪♪♪♪
(手前のBigなのは夫の分です^^;)

ハートのハンバーグ

さて、そろそろ晩ご飯の時間です。
息子たちと先にいただきま〜す!
喜んでくれるかな^^

Happy Valentine's Day!

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posted by クーピー at 17:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩ご飯−和風 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月10日

簡単☆バレンタインチョコレートレシピ♪「ふわっ&しっとりブラウニー」

ふわっ&しっとりブラウニー

もうすぐバレンタイン☆

少し早いけど、今日、バレンタイン用にブラウニーを焼きました♪

「ふわっ&しっとりブラウニー」

卵とバターの量を控えめにして、こってりしすぎず、だけど
程よいしっとり感のあるブラウニーに焼きあげました♪

息子用に、焼きあがりを丸とハートの型で抜いて、チョコペンで
顔を書いて。
なんだかミッキーのようなチェブラーシカのようなキャラだけど^^

横で見ていた長男、「えっ、ハート、耳なん〜!?」って、バレンタインを
まだよく理解していないので、普段のおやつ作りをしているようにしか
思っていないようでしたが(笑)

ちなみに、レシピはとても簡単です。粉類はふるわずビニール袋の中で
混ぜるだけ!(長男に手伝ってもらいました^^)

ふわっ&しっとりブラウニー


その日のうちに食べても美味しいけど、一晩おくとよりしっとりしますよ。


今回は可愛く仕上げちゃったけど、スクエアに切って粉糖をふると
大人っぽく仕上がります☆

お好みで、レーズンやクルミを加えて作っても美味しいですよ♪

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<「ふわっ&しっとりブラウニー」作り方/レシピ>
posted by クーピー at 22:33| Comment(0) | TrackBack(0) | スイーツ&デザート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月06日

フランスで有名なマロンクリームで☆簡単スイーツ♪

マロンクレープ

先月フランスに行ったときに買って帰ったお土産の一つ「マロンクリーム」

マロンクリームでもいくつか種類があるけれど、私が好きなのはこの
Clement Faugier(クレマン フォジェ)の「CREME DE MARRONS DE L' ARDECHE」

パッケージがカワイイの♪

フランスはやっぱりパッケージひとつとっても素敵♪

缶入りとチューブタイプがあって、チューブに書かれた栗ボーイが
またキュートなんですよ♪♪
(写真、ゴメンナサイ。。ある程度使ってしまったのでチューブの
アップ写真は控えました。。)
ネットでも購入出来るようです↓。パッケージご覧になりたい方も↓。
チューブ式マロンクリーム!クレマン・フォジェマロンクリーム78gチューブタイプ'【05P3Feb12】

小さな缶入りはお土産用にしました。


軽くトーストしたパンに塗って食べるのが定番だけど、もちろん
いろんなお菓子作りにも活躍♪

クレープ生地にホイップと一緒にマロンクリームを絞れば
「マロンクレープ」の完成で〜す。

フランスで一緒に買ったマリアージュ フレールの紅茶
(最近、はまっている紅茶ブランドなんです。)と一緒に
いただきました♪

この香りは絶対に癖になりますマリアー...

この香りは絶対に癖になりますマリアー...
価格:2,100円(税込、送料別)




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posted by クーピー at 11:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の出来事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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