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2012年05月28日

「豚肉と野菜の塩麹ソテー」と最近のこと

20120528豚肉の塩麹ソテー.JPG

今夜の晩ご飯です。

「豚肉と野菜の塩麹ソテー」(レシピは追記(下)で)

お肉に(いま流行りの)塩麹をあらかじめ塗っておいてから焼くと旨みも出て、
柔らかく仕上がると知り、今日は幼稚園のお迎えから帰宅してから、豚肉に
塩麹を塗っておきました。
2〜3時間程しか放置していないけど、もっと時間をおいた方がよかったのかな?

野菜もしっかり摂れるようにキャベツとパプリカ、かぼちゃを一緒にソテー
しました。

1歳の息子にはお肉も野菜も小さく切ってあげたけど、パクパク食べていました〜^^
美味しかったかな♪
って、普段からよく食べる息子たちだけど(笑)

今夜の晩ご飯は、その他にも野菜と豆腐を使ったお料理が並びました♪


☆☆☆☆☆

さて、もう一週間も前のことになりますが・・
先週の21日(月)は、金環日食でしたね。
皆さんは見られましたか?

私は、夫が準備した日食グラスでしっかりみましたよ^^
日食グラスが下敷きサイズだったので、デジカメをあてて写真も撮れました(↓)
普段携帯しているコンパクトデジカメなので、望遠はさほどきいていないけど
はっきりでしょ。


20120521金環日食.JPG


またまた、話が変わり、(って、普段PCにゆっくり向う時間がなくてブログも
ご無沙汰になりがちなので、久々の今日はだらだら書いてしまってます^^;)


最近の息子たち(↓)

201205公園.JPG
よいしょ、よいしょ、と登っていく次男(右)
次男が足を滑らせないかを気にかけながらも、ひょいひょい降りてくる長男(左)

季節もよくなり、公園に行く日々が続いています。
長男(4歳)は、先週末に自転車の補助輪を取り、いわゆる「こまなし」をスイスイ乗って
います。
(意外とあっさり乗れたので私もビックリ・・素晴らしい!パチパチ!!
私はそんなに運動神経よくないはずだし、、夫に似た?よかったよかった。)

次男は、怖いもの知らずですべリ台やら遊具で遊びまわり、帰る時には「まだ遊びたい!」
とぐずる始末・・です。
まぁ、毎日賑やかな日々です^^

では、夫が帰宅したので、この辺で。。

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rinyushoku_recipe.gif



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posted by クーピー at 23:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩ご飯−洋風 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月16日

旬を美味しく♪「スズキのハーブソテーとそら豆ころころ」

スズキのハーブソテーとそら豆ころころ

今日は晴天の神戸です。

長男の幼稚園後、同じクラスのお友達とお外遊びをして帰ってきました。
ママ達は日陰でお喋りをして見ていただけなのに、帰ってきたら
何だか眠たくなってきました。
あ〜でも、もうすぐ晩ご飯の支度しなきゃ!!

☆☆☆

さてさて、今回は先週作った、今が旬の魚「鱸(スズキ)」と、野菜「そら豆」
を使ったお料理をワンプレートにしたものをご紹介します♪

「スズキのハーブソテーとそら豆ころころ」

幼稚園から帰って来た長男と一緒に、そら豆をさやから出して晩ご飯の支度^^
(先週の話だけど・・)

もちろん見ていた次男も黙っているわけなく・・ 一緒にそら豆持ったけど、
さやが硬くて開けないものだから、出した豆をザルから取ってテーブルに
並べだす始末;

何だか時間かかった気がするけど、無事にそら豆の茹でも終了。。


スズキは塩・胡椒、ミックスハーブをふりかけ、オリーブオイルで焼いただけ。
フランスで買ったミックスハーブ。ガーリックも少々混ざっていて美味しく
仕上がります♪
ブロッコリーとしめじも一緒にソテーしました。


そして、そら豆はと言うと、マッシュポテトに潰して混ぜました。

「そら豆のころころポテト」

実はこれ、今担当させていただいている「子育てスタイルの離乳食レシピ(完了期)」
のために作ったものと同じで、大人用に塩・胡椒を少々プラスしたものです♪
よかったら見て下さいね。

rinyushoku_recipe.gif

さて、明後日は幼稚園の親子遠足で苺狩りです。
「いっぱい食べるんだ♪」って張り切っている息子と一緒に行ってきま〜す^^


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posted by クーピー at 16:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩ご飯−洋風 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月06日

GWの大山のんびり旅♪

201204daisen1.JPG

GWも最終日。皆さん、いかがお過ごしですか?
我が家は、前半に一泊二日で鳥取県の大山に行ってきました♪

大山に行ったのは初めて。草原と牧場のイメージだけをもって、いざ出発!

ドライブを楽しみ、途中、蒜山高原の芝生の上でお昼ご飯を食べ、大山に到着です。
みるくの里付近から見る大山↑。みるくの里では翌日に美味しいソフトクリームを
食べました〜。)

そして、のどかな草原と山の景色とはまた違って、違う方向から見る大山には
上部に雪がかかっていて、とても綺麗で壮大な山景を見ることが出来ました。
あいにくの曇り空だったけど、この景色には感動です!!(↓)

201204daisen2.JPG


ドライブ中には所々に残っている雪も見られ、

201204daisen4.JPG

夫と長男は雪道の中を上って行き、雪遊びをしていました。
(私と次男は雪の中に入ってみたものの、すぐ手前で引き返してきました;
 あっ、次男は再度行ったからすぐ戻ったの私だけ!?(笑))

大自然(と温泉と食事)を満喫し、帰りには少し足をのばし境港に寄ってから
帰ることにしました。

そう、境港と言えば、「ゲゲゲの鬼太郎」の町!!
水木しげるロードには139体の妖怪のブロンズが立ち並んでいるんですよ!

201204kitaro.JPG

妖怪と聞いて、あまり乗り気でなかった長男だけど、着いてみると
大はしゃぎ☆ 妖怪ガイドブックを片手に妖怪を見て、スタンプを
押して走り回っていました。

そんなこんなでGWの前半は終り、後半は神戸の街でいろいろ出かけ
過ごしていました。
今日は私は次男と自宅でお留守番。夫と長男は今日もお出かけしています^^

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posted by クーピー at 16:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の出来事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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