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2006年02月18日

「しいたけと卵のころころコロッケ」「豚と大根のとろ〜り煮」

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ふっくらヘルシーなかわいいコロッケと、ご飯が進む豚と大根の生姜風味の煮物です。

「しいたけと卵のころころコロッケ」は丸ごとしいたけにゆで卵とじゃがいも、ハムを
混ぜたものを詰めてみました♪
しいたけの食感とマヨネーズ風味の具がとっても美味しいコロッケになったよ♪

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「豚と大根のとろ〜り煮」は豚と大根を一緒にコトコトに込んだので、豚は余分な脂が
落ちてさっぱり、大根はとろ〜り柔らかです♪

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汁物は「薄揚げ、豆腐、水菜のお味噌汁」です。

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<「しいたけと卵のころころコロッケ」作り方/レシピ(7個分)>

1.じゃがいも(1個)は皮をむき、2cm角に切ってレンジで2分チン!

2.ゆで卵、1のじゃがいもをみじん切りにし、細かく切ったハム、パセリ、
  塩・コショウ少々、マヨネーズ(適量)、豆乳大1を加え、混ぜ合わせます。

3。石づきを切ったしいたけの内側に軽く小麦粉を振り、7等分にした2をしいたけの内側に
  詰めます。

4.小麦粉を小麦粉と同量の水で溶いたものに3をくぐらせてから、表面全体にパン粉を
  つけます。

5.フライパンに1cm程の油を熱し、4のしいたけの面を下にして揚げます。
  しいたけの面に焼き色がついたら転がしながら全体を揚げます。

6.5をお皿に盛り、グリーンサラダ、レモンを添えて出来あがり♪


<「豚と大根のとろ〜り煮」作り方/レシピ>

1.豚肉は3cm角に切り、鍋にサラダ油、ごま油を各少々熱し、豚肉を焼きます。
  生姜(2枚みじん切り)、酒大2を加え、豚肉の表面に焼き色がついたら、
  いちょう切りにした大根(1/3本分)を加えさらに炒めます。

2.1に出し汁1/2カップ、砂糖大1、醤油大2を加え、落し蓋をして弱火で約20分
  煮て出来あがり♪


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posted by クーピー at 21:19| Comment(6) | TrackBack(0) | 今日の晩ご飯−和風 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ご飯がはかどりますね・・
Posted by しろきち at 2006年02月18日 21:22
とろーり煮食べてみたいです♪
おいしそぅ〜〜(^^)☆
Posted by エリ at 2006年02月18日 21:33
ころころコロッケにとろーり煮なんて名前だけでも魅惑されてしまいます。食べる事が出来たらもっと素敵と思います。
私のミスで日本語版消してしまいました。再登録 再出発。今後とも宜しくお願い致します。
恵美
Posted by at 2006年02月18日 21:52

Blog楽しませていただきました。
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Posted by e-アフィリ at 2006年02月18日 21:58
こんばんは(*^_^*)
コロコロコロッケなんかかわいい〜♪
とっても簡単だしいいね!!
参考になりました〜!!
煮物もおいしそう!大根の煮物っておいしいよね!
Posted by ぶひ at 2006年02月18日 22:23
☆しろきちさん、大根の煮汁だけでもご飯がすすみます。

☆エリさん、大根は豚肉と煮るといつもよりとろとろでしたよ。

☆恵美さん、コロコロかわいいでしょ?
 旦那はあんまり気にせずパクパク食べてたけど^^;

☆ぶひさん、コロッケは作っていて楽しくなってきちゃいました。
 もっと、いろんなものが詰めたくなっちゃいます。
Posted by クーピー at 2006年02月19日 23:47
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