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2006年06月24日

冷たく美味しい♪ヘルシー「バナナヨーグルトスムージー」

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これは昨夜、旦那に作ってあげたスムージーです♪
会社の飲み会があり、飲んで帰ってきた旦那。
何やらキッチンでガサゴソしてると思ったら、「アイスクリームないの?」だって。。
「ないよ〜。」と言ってるのに、「食べたいなぁ。。」ってあまりにうるさいので(笑)

放っておくとコンビニに行きそうだったので、旦那のお腹(少し出てきた!?^^;)
を気づかいヘルシースムージーを作ってみました〜♪

この前「はちみつレモンジュース」を旦那が作ってくれた時に、初めて使った
ミキサーを使ってね。
このミキサーを選んだのは、スムージーも作れるって書いてあったからなの。

だけど、スムージーってフルーツはあらかじめ凍らせておくんですね。
もちろん凍ったフルーツなんて準備してないから、適当に材料も入れてみました。
材料は
●ヨーグルト ●豆乳 ●バナナ ●レモン汁、はちみつ各少々 ●氷

材料を全て入れて、スイッチON! ガーッ!! 夜遅くにすごい音出しちゃいましたが
とろ〜り美味しい「バナナヨーグルトスムージー」の完成です♪

さっぱり&ほんのり甘いスムージーどうぞ^^

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posted by クーピー at 12:01| Comment(6) | TrackBack(1) | スイーツ&デザート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
何かのみたくなっちゃった
Posted by しろきち at 2006年06月24日 13:56
へー スムジー ですか
こうゆうの パット出てくるなんて
すばらしいですね
なるほど 
勉強になりました
Posted by at 2006年06月24日 15:26
旦那さんのために作ってあげるなんてやさしいね!
↓のベーグル。15穀がなんだか気になっちゃった!
Posted by ぶひ at 2006年06月25日 00:51
旦那さんのためにとっさに作るなんてすごいです。うちの場合サッサとコンビニに行ってしまいますね。
Posted by クライテン2号 at 2006年06月25日 08:05
おはようございます。

美味しそうですね☆
私はバナナジュースを失敗して
たくさん作りすぎてしまいました。
色がおかしくなっちゃったんです(笑)

クーピーさんのスムジー美味しそうだから
今度作ってみたいと思います♪
Posted by ゾウの妻 at 2006年06月25日 08:41
☆しろきちさん、どうぞ〜♪もう一杯作りますね!

☆竹さん、ちょうど私はこのミキサーを使ったことなかったので使ってみたかったんです♪

☆ぶひさん、15穀は大麦とかに似た味かと思っていたら、違う買ったんです><

☆クライテンさん、夜の12時近くにコンビニ行く方が私は嫌です>< 笑

☆ゾウの妻さん、今回はすぐに飲んだのでバナナが時間がたつと黒くなるの忘れていましたが、私も気をつけますね^^
Posted by クーピー at 2006年06月25日 17:36
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