お久しぶりです^^ 3日ぶりの我が家の晩ご飯です。
木曜日から今日(土曜日)まで3日間、会社の研修のため大阪で実施なのに
泊まりでした;;
しかも研修は担当側だったため、今日の夕方家に帰宅したら、どっと疲れが
出てきたわ(><)
晩ご飯も作る気しないなぁ・・と、思っていたけど、
作り始めたら楽しくなってきました♪
そんな今夜のお料理は・・「鶏唐と野菜の中華風マリネ」
鶏の唐揚げと野菜の素揚げを、さっぱり中華風に仕上げたタレにからめてみました。
野菜は、れんこん、かぼちゃ、いんげん です♪
やっぱり好きな「かぼちゃ」と、食感のいい「れんこん」は外せません*^^*
今日は出来たてを戴いたけど、冷やしても美味しいと思います。
今夜は暑かったのでご飯ではなく素麺と一緒にいただきま〜す^^♪
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<「鶏唐と野菜の中華風マリネ」作り方/レシピ>
1.野菜(れんこん、かぼちゃ、いんげん)は素揚げします。
2.鶏肉は一口大に切り、酒・醤油(塩・黒コショウ少々)で下味をつけた後、
片栗粉をまぶし揚げます。
3.1と2を熱いうちにタレ(醤油大1、酢大1、ゴマ油大1/2、砂糖少々)
にからめ、半分に切ったミニトマトも一緒に加えて出来あがり♪
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いいなぁ!お野菜もたくさん取れるし
食べに行きたいです〜〜^。^
なにぶん暑い時期ですので
お酢は体にいいですね
中華風マリネ新しいアイデアですね
美味しそう 応援ポチ
美味しそう〜♪超美味しそう〜川 *≧∇≦ 川 /
夕飯にお邪魔したいです。いいですかね??
お料理上手ですよね!羨ましい☆
私もお料理上手になりたい…。
写真もきれいに撮れてて凄いな川・o・川
研修で疲れているのに、ちゃんとお料理を作るなんてクーピーさんは偉いです。
妻は、自分が疲れてた時は、手抜き料理
のそうめんです。(笑)
鶏肉の酢豚風ではなくて、中華風マリネとは
暑い時季には食欲が増しますね。
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あとはタレには火を通さずマリネです。
☆チャコさん、是非食べていただきたいです^^
☆竹さん、お酢嫌いな旦那もこれなら美味しく食べれたようです^^
☆ゾウの妻さん、どうぞ食べにきてください^^
今回は彩りよく出来て嬉しかったお料理なんです♪
☆クライテンさん、さっぱり&でも揚げてるのでしっかり、で美味しかったすよ。
☆竹さん、2度も訪問&応援ありがとうございます。
嬉しい限りです^^