暑い夏。お肌も疲れていませんか〜？
今日はお肌も喜ぶ栄養たっぷりのスープで晩ご飯です＾＾♪
「しっかりポークとコロコロビーンズのスープ」
豚バラ肉で肌の疲れも取って、プリプリお肌にっ♪（なるといいなァ＊＾＾＊）
豆のたんぱく質も肌には嬉しい♪♪
このスープのレシピのポイントは、豚バラ肉の表面を軽く焼いてから
圧力鍋でしっかり煮ること。
豚肉の美味しい香ばしさも出て、余分な油も取れるよ。
そして、一緒に煮たセロリがスープをさっぱり仕上げてくれます。
しっかり栄養満点スープで、身体も肌も元気になるかな＾＾♪
---
今日のクーピーの調子は？（＾＾）→  |
クーピーのパワーの素です♪（＾＾）→  |
元気にポチッとお願いします（＾＾）→  |
ランキングに参加しています（↑）応援お願いします。励みになります☆
---
＜「しっかりポークとコロコロビーンズのスープ」作り方／レシピ（2人分）＞
１．豚バラ肉（ブロック 250g)は3〜4cm角に切り、塩・胡椒をします。
２．人参（5cm）、セロリ（10cm）は1cm角に切ります。
３．圧力鍋にオリーブオイル（大1/2）を熱し、豚バラ肉の表面に
軽く焼き色がつく程度に焼きます。
人参、セロリを加え軽く炒めたら、水（500cc）、ローリエ（1枚）、
顆粒コンソメ（小2弱）を加え蓋をして10分間加熱します。
４．減圧して蓋を開け、アクを取ってから水煮ミックスビーンズ（120g）を
加え2〜3分煮ます。
スープの味見をし、必要であれば塩・胡椒をします。
器に盛って出来あがり♪
---
↓料理がいっぱい！人気ランキング。
３つポチッと押してクーピーに投票お願いします。励みになります（*＾＾*)
| １ポチ、 | ２ポチ、 | ３ポチ |
---
なるのでたくさん食べれるスープはいいですねｗ
見ていたらとても食べたくなりました。。。
昼間、エアコンで冷え切った身体に、こーゆーお料理嬉しいな〜♪
お豆も身体に良いんですよね〜！
今度ミックスビーンズ買ってみます☆買ったことない〜(^_^;)
圧力鍋だと、簡単にできていいなぁ〜♪
欲しいと思いつつ、ずっと買わないでいる私・・・
とりあえず、買うまではコトコトやります(笑)
あって美味しいですよね。
さらに栄養もあるし、我が家では牛肉より出番が多いですよ♪（経済的ですね＾＾；）
☆soraさん、クーピーの会社もエアコン効いてて冷えますよ〜。
そして外は蒸し暑いしで、体調おかしくなりそうですよね。
ミックスビーンズは少しずつ違った歯ごたえのビーンが楽しめるし、色もカラフルになるからオススメで〜す＾＾